サギを観察することができた。 光るような真っ白さで、どうやってあの白さを維持しているのか気になる。 冬の間はクチバシの黄色いダイサギ。 首をくねる様子が美しい。 こちらはクチバシの黒いコサギ。 サギ同士は種類が違っても一緒にコロニーを作ると野鳥…
野鳥観察のために双眼鏡とカメラを買った。 nikonのモナーク7とpanasonicのDMC-FZ300 2つを持ってはじめて野鳥観察へ行ってきた。 ピントをあわせるのがとても難しい。 カワセミ ヒヨドリ(たふん)
今日は北里大学の近くにある、相模川県立公園に行ってきた。 雀の群れ くちばしの黄色いカルガモ マガモの夫婦 蠟梅？良い香りがした。 良い天気だった。 写真に撮れなかったけれど、ハクセキレイ、メジロも見えた。
今日は駅の近くの公園に行ってハシブトガラスとムクドリとハクセキレイらしきもの、キジバトを見つけた。 意識すると家の近所にも色々な鳥がいて面白い。 双眼鏡で覗くと、枝をブランコのようにしてぶら下がって遊んでいる様子や、餌をついばむ様子が見られ…
今日は朝ごはんに明太ごはんとフライング黒豆。 ウクレレでブルーノ・マーズをひいたりしながらノンビリした。文鳥のぶんちゃんは肩の上にいた。 冷蔵庫にあるもので簡単にお昼ごはんを食べた。 その後、夫と散歩をしながら野鳥の観察をした。見られたのはヒ…
こんなに鳥が可愛くて仕方がなくなるとは思わなかった。 今年の5月ごろからいとこのお姉ちゃんが文鳥を飼い始めた。 毎日のように文鳥の写真が送られてきてた。 いいね！とスタンプを返信する毎日。 そして、7月にいとこのお家に遊びに行き、 毛並みの美しさ…
最近のこと。 コロナで自粛中の最近は、家で過ごすことが多い。 そして英語ばっかりしている。 英語学習の良いところ ・YouTubeを見ているだけでも、勉強しているような気分になれて 精神衛生的に良い。 ・私はおしゃべり好きなので、DMM英会話でだれかと雑…
平成から令和になった年。 お正月に、夫と一緒に大阪の老人ホームにいる祖母に会いに行った。 夫の顔を大真面目な顔で見てから、私の方へ振り向いて、 「いい人そうだね」と言った。 それを繰り返し繰り返し何回も。 夫の方をじっと見てから、私にしゃべりか…
今日のお金 義母に頂いたお米券を使ってお米と食材を買う。 →3000円分を差額360円の支払い 朝・昼ごはん 夫が作ってくれたタラの煮付けと卵とそぼろの２色丼とお味噌汁晩ごはん 会社でお弁当に持っていった２色弁当。 おやつ 会社の先輩に頂いたチョコクレー…
何だか今日は気持ちが走っている気分。 深呼吸して。落ち着いてね。別に急がなくていい。 余裕をもって。 疲れたから帰ったらゆっくり寝よう。今日のお金 パンとお茶 ４０８円今日のご飯 朝ごはん ご飯とお味噌汁と温泉卵 お昼ごはん 冷凍チャーハン 晩ごはん…
一泊２日の大阪帰省から帰ってきた。朝ごはん お母さんの豪華な手料理とケーキ お味噌汁、長芋の和え物お昼ごはん 天下一品でコッテリ晩ごはん 夫の作ってくれた肉うどん今日のお金 私の財布から出たのは３人分のかき氷代１２００円 有り難いなぁと感じるこ…
お金 今日は色々とご馳走になって、財布から出たのは1000円朝ごはん 鶏肉をベトナム塩で焼いたもの、ご飯昼ごはん 漁港で海鮮丼晩ごはん サンマのパエリア、ローストビーフ、ラタトゥイユ、切り干し大根、ひじき
今日は遅番で、14時から勤務。お昼間にサクサク家事が出来て、とても満足。 今日の朝ごはん サツマイモと玉ねぎのお味噌汁とご飯と温泉卵昼ごはん 鶏肉を焼いて、ベトナムのお土産で頂いた塩を振ったやつ。美味しい。晩ごはん レトルトのおでん。夏の間は近…
午前中だけ働いたあと、いつものプチ遠出。 仕事場で皆が親切で有り難いと思う。 本当に有り難いや。今日のお金 マッサージ6100円 喫茶店1400円 バナナ110円 水100円 交通費1500円
今日は職場で電話番をしていた。名乗るのもちょっと慣れてきた。 職場の方に、「ウェルカムプリンだよ」と歓迎のプリンを頂いた♡嬉しい♡♡♡ 素朴な味で美味しかった。 今日も泳いできた。ちょっとハイテンションが続いている。ブログも毎日書いてるし。今日の…
○今日のお金 ペットボトルの麦茶→130円 朝、水筒を用意する時間が足りなくてペットボトルを買う コーヒー→140円 昼食後に眠くて午後から仕事にならなそうだったので、ドーピング。 喫茶店でピザとアイスティー→900円 土砂降りで雨宿りに思わず入っちゃった。…
今日はプールで泳いだ。くたびれた。 次の日に全身の疲れが抜けてスッキリする感じが好きなんだけど、泳いだ後はグッタリしちゃう。 慢性の肩こり持ちで、いつも肩に力が入っている感覚が抜けなかった。プールでけのびしていると、ふっと力が抜けきる瞬間が…
今日は新しい職場の初仕事。昨夜ドギマギして落ち着かなくて眠れず、何だかボンヤリとした初出勤になっちゃった。疲れたわ。明日は泳いでスッキリしよう。今日のお金‥ お昼ごはん用にコンビニでおかずとゆで卵を買う 330円 仕事終わりに疲れたからはちみつレ…
買ったもの イケアのキッチンワゴン4900円 →リビング収納用 UNIQLOの仕事用服 3200円 →長く使えるようにちょっと良いやつ買った食べたもの 昼ごはん まぐろやで定食830円 営業の時にベテランおじちゃんに教わっだガテン系の人が沢山来る店。仕事辞めてから久…
今日は、朝から美容室へ。メゾンというアプリの定額シャンプーし放題のサービスを使って。 予定のない日はずっとゴロゴロとして1日が終わることもあるから、予約を入れて決まった時間に外に出られるのは良い。その後定期券を買う。ピーチジョンで下着の買い…
今日の晩ごはん。トマたま(トマトと卵をごま油と塩で炒めるだけの簡単料理)、 丸鶏がらスープと生姜のスープ、 トウモロコシご飯風邪っぽかいから生姜のスープにした。ルパンの娘にハマってる。ベタで面白い。午前中に仕事で大汗をかいて、冷えてゾクッとし…
仕事の面接で、とても話が上手ですね、営業をされていたからですか？と聞かれた。話上手だと言われたことがなかったので非常に面食らった。嬉しかった。面接はアドレナリンが出ているのか？普段よりも思考がクリアだった。第一印象よりもポンコツだったと、…
あおり運転の加害者についての報道を見てるとワクワクした。やべーやつがいるなぁ、窓を開けちゃ駄目だよね、なんて近くの人と話題になった。ワクワクの中に、誰かを自分よりも思いっきり下に見下したい欲求を感じてシラケてしまった。なんだ、ワクワクはそ…
今年の夏は紺地に赤のスイカの柄の半ズボンを買った。夏！という感じがして良い。 とても気に入っている。ただ、私の体重の倍！の夫と一緒に寝ていて夏バテした。寝ている間に体が冷えてしまって、起きたときに体が冷えてちょっといつも風邪気味だった。 だ…
職場でムカつく人がいて、最近その人のことを気を抜くと考えている。たぶん、自分に似ているからムカつくんだと思う。人当たりが良いけれど、本心は違うのが伝わってきて気持ち悪い。痛めつけたいというネガティブな感情を久しぶりに感じる。疲れるからやめ…
今日は喫茶店で、結婚式に来てくれた恩師に手紙を書いて写真と一緒に送った。 おばあちゃんにも手紙を書いた。最近はきっと字も読めなくて、話しかけてもおぼろげだから、大きな字で書こうかと思ったけど、結局いつもどおり小さな字で書いた。 おばあちゃん…
午前中 お茶の稽古 5回目？ 頭と体が全然連動しなくてもどかしい、予想以上に運動神経に関係するんだなと思う。(いわんや私をや) 正座が慣れなくて、足が痛くて頭痛もして集中力がきれる。後半のグダり方が酷かった。反省。 歩き方・ものの持ち方も全て適当…
結婚して半年、一緒に暮らし始めてから1年経ちました。食の好みがあうのは大切だというけれど、わたしは和食党で毎日和食を食べたい人。 夫はバラエティー豊かに色々なものを食べたい人。 飲みに行かない日は、スーパーで買ったお惣菜とキャベツの千切りのサ…
家庭医学書などでは、網膜色素変性症もうまくしきそへんせいしょうのことを「徐々に視野が狭くなり、視力を失うこともある遺伝性の病気で、治療法は確立されていない」と解説されることが多いようです。確かにそれで間違いないのですが、実際に網膜色素変性…
茶道教室の体験レッスンを受けてきました。 むかし小学生の頃ガールスカウトでお茶のたて方を習ったことがあるから 少しは分かるかも。 そんなことを思いながら訪れたのは大きな勘違いだった。 全ての所作が決まっている。 立ち上がり方、1畳分を6歩で歩く方…
