年のはじめに思うこと。
お正月なので、今年の指標を考えてみました。
思いつくままに書いています。
〇家族や友だちを大切に過ごす。
当たり前のようで、ちゃんと出来ているのかな、と思うことがありました。
相手のことを考える時間を意識的に作る
イヤなことは言わない
相手が好きなことをもっと知ろうとする
「〇〇したほうがいいかな」と思ったことはサボらないようにする。
そんなことに気を付けたいと思います。
〇介護職とマッサージ屋・ヨガを通して、体の構造の勉強をする。
骨・筋肉・血液の流れなど、何となく感じていることに、知識を学んで肉付けしていきたい。持っている書籍から学ぶ時間を作りたい。
〇マッサージ屋として月1回はだれかに施術する。
2017年にオイルトリートメントを施術するための資格を取ったのですが、
2018年はほぼ活動量がゼロでした。
あまり自分の中でのハードルは高くせず、ブランクもあいてしまったので
再開していきたいと思っています。
仕事がつらかった時に、マッサージを受けて気持ちがとても軽くなり、
こんな魔法のようなことを私もできるようになりたい、と思いました。
そんな気持ちをまず第一に活動していきたいです。
とりあえず、夫相手に練習を再開しよう。
〇クリアな時間を持てるようにしたい。
たとえば、部屋を暗くしてろうそくの火を見つめて、頭の中を空っぽにして
ぼんやりとした時間を設ける。
たとえば、日記帳に思うままにラクガキをする。
たまにはブログを書いてみる。
何かしていないと落ち着かなくて、ネットニュースを追いかけてしまったりするけれど。できるだけ毎日リセットする時間をつくりたい。
〇ハッピーに生きる。
愉快な夫とハッピーに歌いながら今年も暮らしたい。
〇結婚式を挙げる。
なんか、結婚式ってお金かかるし、わざわざしなくていいかなーと思っていたけれど。
結婚式は親や親戚・恩師や友だちのために存在するものだったのね。
ちゃんと考えようと思う。とりあえず、明日ゼクシーの結婚式相談へ行く。
〇身の回りのものを大切にする。
自分の体もそうだし、服や食器の手入れ、家の整理整頓。
暮らしの基盤を整えることを意識して行いたい。
頑張らなくてもできる仕組みも頭を使って考える。
いろいろ書いたけど、愉快にハッピーに毎日を暮らせたらいいな。
今年もよろしくね。