明日の自分への手紙を書こう。

今年から寝る前に、明日の朝の自分あてに手紙を書いています。

たとえば、こんな感じ。

 

低血圧なわたしは朝が苦手なので、テンションをアップさせるような言葉を選びます。

（1日１ページの手帳　ＥＤＩＴに日記を書いています）

この習慣は、「少し先の自分のためになること」を考える良いトレーニングにもなります。

「今が良ければそれで良い！」という場当たり的な行動が少しずつ減ってきたように感じています。

そして、昨日は

 

 と書いて寝ました。

朝の起きぬけの時は、昨日なんと書いたかをスッカリ忘れているので、「あら♪よい便りがあるねんて♪」と嬉しくなりました。

そうしたら今日、本当に良い便りがあったのです！

しかもたくさん！

・従姉妹から結婚の報告を受ける

・友だちから結婚式の招待状を受け取る

・会いたかった人に会えることになる

・合コンの誘いを受ける

・帰社が遅くなったら、先輩からお疲れさまの手紙と飴が机の上に置いてある

誰からも連絡が来ない日の方が多いのに、良い便りが重なり驚いています。書くと叶うのかしら？

明日の自分が見て、嬉しくなるような言葉を書いてから寝よう。

どんな言葉を今日は選びますか？