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ヒマワリのスカート

好きなことのスケッチブックです。気の向くままに書いています。よかったら覗いていってね♡

誰かと比較しないと分からない、自分らしさなんていらない。

誰かと比較しないと分からない自分らしさなんていらない。

そう決めたら、いかに人と比べて生きてきたかを知りました。

 

同じだけ明るい人が100人いたら、明るい人と呼ばれません。比較的暗い人がいるから、明るい人が出来るのです。

 

人と比べることで一喜一憂している自分にうんざりです。例えば、貯金額が友だちよりもだいぶ低いことを知ってショックを受けたり。逆に他の友だちよりも多いことを知って嬉しく思ったり。

あの人の方がすごい、あの人よりはマシだ。そんなことばっかり。

 

仕事の能力・性格の良さ・スタイルの良さ・オシャレかどうか・年収。

全部他人との比較です。比較対象となる母体によってもバラツキが生じるし、偏見という名のバイアスもかかっている。アテにならない評価に、いつまで左右されるつもりなのでしょう。

 

「ありのままの姿みせるのよ」の歌が流行った時は、「猫をかぶらないそのままの自分」だと解釈していました。

しかし、きっと、誰かと比べるのではなく、自分の信じるものを信じること、なのだと思います。

 

人と出会う時も、勝手なレッテルを貼らずに、評価をせずに、そのままの人を見つめる人になりたい。

 

これが私の生きる道

先日、大切な友だち達と朝まで語りました。将来の夢のこと、結婚のこと、悩んでいたこと、お世話になった人のこと、優しい人になりたいということ。幸せな時間。

 

ひょんなことから、「私の長所って何?」と聞いてみたんです。即座にたくさんの答えが返ってきてビックリしました。

 

・天真爛漫

・したいことを叶えている

・したいことを口に出せる

・実現するための、人選びと声をかけが得意

・人を巻き込む力がある

・行動力がある

・愛される

・目指している方向が良い

 

自分では行動力が足りないと思っているのですが、割と行動力を褒められることが多いです。戸惑いますが、素直に受けよう。

 

これからの生き方についてもアドバイスをもらいました。

ワガママじゃないかしら?と気にせずに、どんどんしたいことをすれば良い。得意じゃないことは、どんどん人を巻き込めば良い。その代わり、今よりも戦略的になったほうが良い。行き当たりばったりではなく、戦略的に相手のことも考えられるようになれば最強。

 

私のそのままを肯定してもらえているようで、とても嬉しかった。今の自分のままで、もっとパワフルに、まわりの人も楽しくなるような人になろう。

 

そして、私も嬉しくなる言葉をかけられるような、優しい人になろう。

 

そんな決意の日の記録でした。

 

一人暮らしのお味噌汁を簡単に作る  

疲れて遅くに帰ってきた日でも、美味しいご飯とお味噌汁さえあれば、ほっと出来ます。

 
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遅いので沢山の量は食べられないし、疲れているので頑張りたくない。お腹は空いているので早く食べたい。そういう時こそ、ご飯とお味噌汁を素早く作れるとラクです。今日は、私が知らなかったラクにお味噌汁を作る方法をご紹介します。

 

○適したお鍋を使う

このお鍋です。


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めっちゃ良いです。去年買って良かったものランキングを作るとしたら、もしかしら首位になるかもしれない。そのくらい毎日買って良かったと思っています。このお鍋のメリットは「小さくて、軽い」こと。


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約13センチ。


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112g

 

今まで使っていたお鍋と比べると差は歴然としてます。


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大は小を兼ねるといいますし、大きなお鍋で実際に長年お味噌汁を作ってきました。しかし、1人分の少量を作ると、何だか出来立てなのに残飯みたいな感じに。。


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適したサイズのお鍋を使うと、グツグツ煮込んで料理をしている手応えが増します。洗う際も軽くて表面積が少ないのでカンタンです。

 お鍋は合羽橋で買いました。詳細は不明です。

 

○適した量をはかる

お味噌汁は何ccかご存知ですか?私は考えたこともありませんでした。私のお味噌汁のお椀では1カップ(180cc)です。


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煮込まない時はきっちりと1カップを、ジャガイモや人参を煮込むときは、蒸発することを考えて1カップと約1/4カップを追加します。キッチリはかることで、お椀によそう→お鍋を洗う 作業がスムーズに出来るようになりました。

 

○出汁は昆布で大量生産しておく

ポットに、1枚出汁昆布を入れて、水道水を足して冷蔵庫に入れておきます。


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1週間くらい保存しておいても(私は)大丈夫です。だしのもとを使うよりも、作業工数も少なく簡単です。

 

○包丁を使わなくて良い具を使う。

ワカメが頻出です。カップに入れて戻しても良いし、戻さないままお鍋に入れても味の違いは無いと感じています。ワカメだけのお味噌汁でも良いのです。


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カットした干し椎茸もラクで美味しいです。戻すのに時間がかかるので、ポットに干し椎茸も入れておきます。すくって具にします。

 
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カットした油揚げは冷凍保存出来ます。


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メグさんのブログで知りました。【画像&イラストあり】ミニマリストの冷凍庫の中身。冷凍庫にストックしてあると便利な食材5点はコレ! - ミニマリストは世界を変える!まとめて切っておけば保存も出来るし、すぐに戻るので簡単です。いくつかの種類の油揚げを試してみたのですが、原材料に拘った高い油揚げの方が、風味が消えずに美味しいです。(当たり前)

 

○お味噌は取り出しやすい容器に


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買ってきたままのプラスチックの容器は、フタを閉めるのに手間取ったりしませんか?私はホウロウの容器を使っていますが、手軽に取り出せる容器を選ぶこともラクにする方法の一つです。お味噌は菜箸の先にこのくらい取ります。出汁の味が強いので、少な目で大丈夫です。このままお鍋でくるくると溶かします。

 

冷凍ご飯を解凍している間(約5分)に出来上がり!カンタン美味しい晩ご飯です。


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いただきます。

 

お酒は明るいうちに飲もう。

お酒と美味しいご飯があれば最高に幸せ。

 
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明るいうちから飲むお酒ってどうしてこんなに美味しいのだろう。ちょっとした背徳感と解放感。ベストな体調。活動するからアルコールも分解できるので、次の日に遺らない。

 

少し前は、お酒なんてコストパフォーマンス悪いし、やめちゃおうかしら、と思っていました。お酒やめるのやめます。美味しいお酒は良いものだ。

 

居酒屋で夜遅くに何杯もダラダラと飲むのはやめよう。

お酒を頂くならお昼から。

 

そんなことを思った楽しい休日でした。

 

2017年1月の家計簿 20代一人暮らし

今年はお金との付き合い方を研究しようと思っています。1月はお金の出入りをしっかり管理できました。現状を見つめるところからスタートしよう。

 

○1月の家計簿

食費;25,600円

食費内訳

 外食(1人)3 , 800円  

 外食(誰かと)11,400円

 自炊 10 , 400円

 

日用品;51,300円

交通費;15,020円

遊び;12,100円

美容;5,684円

医療19,000円

勉強代;33,300円

プレゼント;6,190円

電話代;2,600円

 

合計172,135円

 

※家賃・光熱費等は計算に入れていません。(一部負担で給料天引きのため)

 

○特記事項○

・毎日お弁当を作り、食費の節約が出来た。

・先延ばしにしていた買い物をたくさんしたため、日用品の出費が多くなった。

(照明の交換・PC用メガネ・日用品のストック・防災用グッズ・お鍋修理・病院の定期検査・仕事用服の新調など)

・勉強代はマッサージ資格用

 

 ○申し送り事項○

・コンビニでペットボトルの水を買うのはやめる。

・モノをなくすとお金がかかるので、気をつける。

・買うべきモノは先延ばしにせずにさっさと買う。

 

以上です。

用の美を目指したい。日用品を飾る。

模様替えをしました。

台所の窓。

 

我ながら好みのドストライク

 
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右側から

 

・まな板

カナダで買ったまな板。形もサイズも気に入っていて、使い始めて1年経った今でも相変わらず惚れ惚れしている。

窓際において、日光消毒と風乾燥を少し期待している。(夏は移動させた方がいいかも)

 

 

・オイルポット

半年前に購入した新入り。100円均一で買ったアルミ製のアルミポットがニチャついてイライラしていたので、長く使えてメンテナンス出来るものを買いたい!と思って購入。ホーロー製で白くて美しい。

 

・野菜

平松洋子氏のエッセイで「野菜を食器に活ける」という考えを知り、マネしている。タンスのこやしだった結婚式の引き出物が、美しい野菜の引き立て役になりました。

 

ティッシュ

カバーはKEYUCAで購入。色味が良い。中身はイオンで袋入りのティッシュを購入している。紙ゴミを捨てるのが億劫なので、袋入りが便利。

 
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 こういうのん。

 

 

一度結界が崩れると、ちょっとしたモノをどんどん置いてしまうので、この状態をキープ出来るようにしよう。

 

ムダなお金を減らしたい!節約するためにした12個のこと。  

これからしばらく大きな額の出費が続くので、出来るだけムダなお金を減らそうと思っています。

 

ムダ使いを減らすためには、健康で、段取りよく、先を見越して行動することが大切なんだと思います。健康第一。

 

近頃の取り組みをまとめてみました。

 

①仕事中(車で外回り)の飲み物はドラッグストアで購入した2リットルのペットボトルの水(約60円)にする。コンビニで500mlのお茶・お水は買わない。

→いつも水筒(250ml)にお茶をいれて持って行きます。しかし外出している時間が長いと、飲みきってしまい、コンビニで水を買っていました。2リットルのペットボトルの水を車に積んでおいて、水筒が空になれば水筒に足して飲みます。500mlのペットボトルを一本コンビニで買うよりも安い!一週間もちますし、水分がたくさん取れるので良い感じです。(大きい水筒に買い換えるかも検討中)

 

②バスやタクシーを使わず、自転車で移動。駅でスカートに履き替える。

→ズボンよりもスカート派です。どうしてもスカートを履いて出掛けたい時はバスを利用し、帰りのバスに間に合わないとタクシーを使っていました。今はズボンをはいて自転車で出かけ、駅のトイレでスカートに履き替えるようにしています。昔は、時間ギリギリに行動し過ぎて、履き替える時間が取れなかったのです。

 

③電車代は金券ショップで買う。

私の移動距離では、一往復で100円くらい安くなります。また、交通系ICカードでは「お金を使った感」が薄いので、実際の金額を意識するという面でも良いと思います。

 

④本当に欲しいものにお金をかける

→欲しいモノを買い始めたら、ムダ使いが減りました。

 

⑤雑誌は買わない。フリーペーパーをもらってくる。

→お風呂での暇つぶしのために雑誌をたまに買っていましたが、700円くらいするんですよね。高い。何となく買う額じゃない。本屋さんや無印良品・駅の情報誌などのフリーペーパーがあれば貰ってくるようにしています。

 

⑥コンビニでどうしてもお菓子を買いたい時は、50円前後のものを買う。

→仕事中にイヤなことがあった時、頑張ったご褒美に、気合いをいれるために、様々な言い訳を用意してお菓子を買いたくなります。言い訳を考えるのめっちゃ得意。そういう時は「買う」という行為で満足することが多いので、単価の安いものにするよう心がけています。

ブラックサンダー

チロルチョコ

・羊羹

この3つを買うことが多いです。好き。120円くらいするお菓子買うのと、特に満足度は変わらないです。しっかり味わって食べます。

 

⑦髪を染めない

→髪を染めるのをやめました。これから同じお金をかけるなら、マツエクしたり、ネイルをするなど、最大限美しくなれる方法を検討しようと思います。

 

⑧一人で外食をするときは、めっちゃ安い所か、個人経営でめっちゃ美味しいところに行く。

→何となくオシャレな洋食屋やファミレスでパスタを頂くなら、サイゼリアでも良い。1000円以上お金をかけるなら、美味しくてステキな店員さんのいるところに行く。

安くて美味しいところは好きな順にこんな感じ。

・Hotto Motto

吉野家

丸亀製麺

サイゼリアなど

 

⑨冷凍ご飯のストックを常に2個以上にする。

→自炊がストップする最大の原因は冷凍ご飯のストックがなくなること。ご飯を炊くのに待ち時間がかかるので、一度ストックがなくなると億劫になる。冷凍ご飯さえあれば、お味噌汁と一緒に晩ご飯になります。毎日お弁当を作るのは大変なので、ご飯だけ解凍してお弁当箱につめて、スーパーやコンビニでおかずを買うこともあります。冷凍ご飯のストックが大事。

 

⑩遊ぶ予定に予算をつけておく

→先を読む力をつける。ATMでお金を下ろさなくてすむようになってきた(*^_^*)お金は月初にまとめて引き下ろします。

 

⑪ポイントは厳選して貯めて、さっさと使う。

→管理できる量のポイントカードしか持たない。貯まったポイントは有り難がらずにさっさと使う。

 

⑫整理整頓をする。

→片づけが出来たら、余計な出費もなくなってきました。持ち物を管理できていないと、なくしたり、忘れていたりで重複してものを買ってしまいます。管理出来るだけのものにすることで、ムダ使いも減ってきました。

 

以上、12個でした。当たり前のことばかりですが、出来てないことばかりでもありました。

役にたつのが一つでもあったら嬉しいです。